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                2020-10-27 20:41:18
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                具有抗氧化作用的維生素E對防止腦內產生過氧化物,預防大腦和身體活力衰減有重要作用。因而富含維生素E的植物油、芝麻、花生、土豆、雞肉、雞蛋等可適量攝入。而具有清除自由基功效的維生素C則能增加大腦敏銳性,防止考生感到疲勞和衰弱。家長應註意給考生補充富含維生素C的食物,如苦瓜、柿子椒、小白菜、菜花、油菜、豌豆苗及鮮棗、獼猴桃、山楂、柑橘等。而核桃、芝麻、金針菜、鵪鶉肉、鱔魚、螃蟹、動物內臟、瘦肉、蛋、 乳、綠色蔬菜、食用菌藻類及豆類等還富含B族維生素,能幫助調節生理功能,保證大腦能量供應,是健腦能手。

                  

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                “務農重本,國之大綱”。只要抓住“三農”問題這個關鍵,堅持把解決好“三農”問題作為全黨工作的重中之重,拉長農業的短腿,補足農村的短板,毫不動搖發展農業、鍥而不舍造福農村、堅持不懈富裕農民,到2020年,老百姓的“米袋子”會更滿,“菜籃子”會更優,農民的“錢袋子”會更鼓,農業會更有魅力,農村會更有活力,農民壹定會和全國人民壹道進入全面小康。

                  

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                創新服務的著力點在職工。服務職工是工會的天職,但如何服務也要因時因地因人而轉變而求新。要強調個性化服務。要改固定服務為流動服務,改整體服務為個體服務,改套餐服務為特色服務,改程序服務為便捷服務,讓職工各得其所,有更直觀的獲得感;要推廣互動性方法。職工群眾既是服務的對象,也是服務的主體。應把職工群眾參與雙向互動作為服務創新的“增長點”,讓更多的職工在參與工會活動中不僅獲得利益、獲取快樂,同時也展示才能、體現價值。這樣的服務才具有生動性與生命力;要強化互聯網思維。互聯網給職工生產生活帶來巨大的變化,創新服務必須補上“信息化”、“新媒體”這壹短板,主動適應新趨勢,抓住新機遇,打開新窗口,建立網上服務信息化平臺,使“互聯網+工會”成為壹種工作運行常態,建立工會全媒體中心,打造工會網絡工作隊伍,做到服務全覆蓋、全天候。

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                希望新京報保持11年來的青春銳氣,越來越銳利且有深度,在移動互聯網時代有更多的創新,像紙媒時代壹樣的優秀,甚至成為新的王者。也希望新京報和騰訊網之間有更多的合作互補,攜手並進。

                

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